Dr. Julia Schneider ist Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizin mit 16 Jahren klinischer und präventivmedizinischer Erfahrung. Sie leitet eine Privatpraxis für Präventivmedizin in München und ist zertifizierte Ernährungsberaterin nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Julia studierte Humanmedizin an der Ludwig-Maximilians-Universität München und absolvierte anschließend ihre Facharztausbildung in Innere Medizin an einem Universitätsklinikum, wo sie sich früh auf Stoffwechselerkrankungen und Präventivmedizin spezialisierte. Nach ihrer Zusatzqualifikation in Ernährungsmedizin und Sportmedizin eröffnete sie 2014 ihre eigene Praxis mit Schwerpunkt auf präventive Gesundheitskonzepte für Berufstätige ab 40. Sie entwickelt personalisierte Gesundheitsprogramme, die Ernährung, Bewegung und Stressmanagement kombinieren, und arbeitet eng mit Betriebsärzten großer deutscher Unternehmen zusammen. Julia ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) und der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP). Sie bildet sich kontinuierlich in funktioneller Medizin, Chronobiologie und evidenzbasierter Ernährungstherapie fort. Ihre Expertise umfasst die Prävention von Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Metabolischem Syndrom durch Lebensstilinterventionen. Sie kennt die Herausforderungen deutscher Berufstätiger – lange Arbeitszeiten, Bewegungsmangel, Stress – und entwickelt realistische, alltagstaugliche Gesundheitsstrategien statt idealistischer Ratschläge. Julia schreibt regelmäßig für Fachzeitschriften wie "Ernährung im Fokus" und das "Deutsche Ärzteblatt" und hält Vorträge zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Ihr Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, aber niemals dogmatisch – sie vermittelt Gesundheitswissen so, dass Menschen es verstehen und umsetzen können.